Введите ваш email чтобы получать свежие статьи на почту:

Проверка ТИЦ
Яндекс.Метрика

Владимир Золочевский

Страница 3 из712345...Последняя »

Позаботьтесь о здоровом отдыхе

{lang: 'ru'}

Позаботьтесь о здоровом отдыхе

Позаботьтесь о здоровом отдыхеСнова наступает пора отпусков и хочется напомнить о том, что нужно позаботиться о здоровом отдыхе заранее. Обязательно возьмите с собой препараты против диареи. В течение первой недели треть отдыхающих страдают острыми приступами диареи.

Дело в том, что мы привыкли к своей микрофлоре кишечника, а в поездке, пользуясь непривычной кухней, она меняется. Наш организм реагирует на это проявлением диареи.

Читать далее

Баклажан как лекарство

{lang: 'ru'}

Баклажан как лекарство

баклажанМало кто знает о действительной пользе баклажан. А ведь баклажан можно использовать как нетрадиционный метод лечения.

Овощ долголетия, так еще называют баклажан на Востоке. В нем содержатся многие полезные для организма вещества и минералы. Благодаря этому баклажаны можно применять при отеках, атеросклерозе и сердечно сосудистых заболеваниях.

Для избавления от этих заболеваний прекрасно подходит сок баклажана. Он выводит лишний холестерин из организма. Вымойте и очистите от шкурки свежий баклажан. Затем натрите его на терке и выдавите сок. Сок нужно пить 3 раза в день до еды по столовой ложке.
Читать далее

Экологичная сковорода

{lang: 'ru'}

Экологичная сковорода

Экологичная сковородаМногие предпочитают жареную пищу, несмотря на запреты врачей и состояние здоровья. При этом не задумываются, как и на чем они жарят. Сковородки с тефлоновым покрытием не дают пригореть, но выделяют вредные вещества, при нагреве до 300 градусов. Все эти вещества с избытком перегретого масла впитываются в готовящийся продукт. Обычные сковородки требуют еще большего количества масла, что тоже вредно сказывается на состоянии здоровья.

Экологичная сковорода с керамическим покрытием решит эту проблему. Сейчас в продаже появилось большое количество сковородок с таким покрытием. При жарке можно вообще отказаться от масла, или добавлять его только для того, чтобы пища была более привычна. Это исключает избыточное впитывание перегретого масла. Вкус готовой пищи улучшается, а здоровье не подвергается опасности.

Читать далее

Кислотно-щелочной баланс организма

{lang: 'ru'}

Кислотно-щелочной баланс организма

Кислотно-щелочной баланс организмаРедкий человек не слышал про кислотно-щелочной баланс организма. И совсем мало кто может сказать, что это такое и как это влияет на здоровье. Как можно проконтролировать кислотно-щелочной баланс организма тоже мало кто знает.

Давайте не будем забивать себе голову цифрами, вроде того, что уровень pH должен лежать в пределах 7,3 -7,5. Ну кто из вас может это быстро измерить в домашних условиях? Достаточно знать, что баланс в организме должен быть смещен в слабо-кислую среду.  Здесь стоит оговориться. Имеется ввиду кислотная реакция мочи, а не крови или организма в целом. Разобрались с одним вопросом.

Читать далее

Голова в холоде

{lang: 'ru'}

Голова в холоде

Голова в холодеГолова в холоде, а ноги в тепле. Так должны поступать люди, которые придерживаются совета великого полководца Суворова. Так ли это на самом деле? Уже наступили холода и этот вопрос стал актуальным. Многие сторонники полководца и закаливания организма спят с открытыми форточками, начинают болеть, и делают вывод, что еще недостаточно закалили свой организм. Другие, незакаленные люди, спят с закрытыми окнами и по утрам у них не болит голова, не закладывает нос и чувствуют они себя прекрасно. В чем же дело? Голова в холоде – это миф?

Давайте попробуем разобраться. Обратите внимание на животных. Так советует доктор Д.С.Джарвис. Посмотрите на то, как спит Читать далее

Природные лекарства

{lang: 'ru'}

Природные лекарства

Природные лекарстваПриродные лекарства – альтернатива современным антибиотикам. Конечно, антибиотики дают моментальный эффект, но наносят вред другим органам. Ярким примером является случай, когда человек попадает в больницу с инфарктом, а умирает от цирроза печени, который явился следствием бездумного лечения. Это при том, что больной никогда не пил спиртного и предварительное обследование показало отсутствие поражения печени. Такой случай не единичен. Антибиотики поражают иммунную систему организма, не дают ему справляться с болезнями самостоятельно. Природные лекарства действуют мягко и осторожно.

Читать далее

Тай-чи цигун

{lang: 'ru'}

Тай-чи цигун - оздоровительный комплекс

Тай цзи цигунПредлагаю Вашему вниманию оздоровительный комплекс Тай-чи цигун. Выполняйте упражнения вместе с инструктором. Ваше занятие пройдет под руководством опытного специалиста.

Выберите сами тот комплекс, который наиболее оптимально соответствует вашему физическому состоянию и пониманию. Самое главное, не спешите и результат все равно появится, пусть не мгновенно, но обязательно!

Читать далее

Гимнастика для устойчивости

{lang: 'ru'}

Гимнастика для устойчивости

Гимнастика для устойчивостиВ статье «Как правильно падать?» мы привели упражнения, которые позволят вам избежать серьезных травм при падении. Гимнастика для устойчивости нужна, чтобы уменьшить количество падений.

Если мы только не лежим в постели, наше тело постоянно находится в движении. Оно теряет равновесие и снова его восстанавливает. Это особенно заметно во время ходьбы. Читать далее

Как правильно падать?

{lang: 'ru'}

Как правильно падать?

Как правильно падать?Хоть лето еще не закончилось, но уже совсем скоро наступит осень. Появятся лужи и упавшие листья, на которых легко поскользнуться. За осенью придет зима с гололедицей, а в это время падения и травмы, связанные с этим учащаются. Иногда падения не избежать. Актуальным становится вопрос, как правильно падать?

А есть ли вообще какие-либо правила падения, соблюдая которые можно уменьшить последствия? Беда множества людей заключается в том, что даже в безнадежной ситуации, когда падение неизбежно и очевидно, они пытаются спасти свой костюм, Читать далее

Возраст и суставы

{lang: 'ru'}

Возраст и суставы

Возраст и суставыВозраст и суставы тесно взаимосвязаны. Состояние суставов сильно зависит от возраста - с годами суставы теряют подвижность. Амплитуда движений в суставах уменьшается. Это происходит из-за того, что в наш век движения ограничены и мы не даем ту нагрузку, на которую рассчитаны наши суставы.

Поверхность суставов в молодые годы гладкая, с возрастом она становится волокнистой и ее работоспособность уменьшается. Если попытаться сделать движения с максимальной амплитудой, послышится хруст и вы почувствуете боль. Особенно заметно изменение в коленных, тазобедренных, плечевых суставах, а также в позвоночнике. Читать далее

Страница 3 из712345...Последняя »

НЕ ПРОСТО КАЛЬКУЛЯТОР!!!

HiKi Этот калькулятор поможет вам правильно сбросить лишний вес не повредив здоровью! Скачивайте бесплатно!