Введите ваш email чтобы получать свежие статьи на почту:

Проверка ТИЦ
Яндекс.Метрика

Здоровое питание

Страница 1 из11

Какие продукты вредны?

{lang: 'ru'}

Какие продукты вредны?

Какие продукты вредны?Часто люди не задумываются о том, что едят и как это повлияет на их здоровье. Позже, когда появятся проблемы с сердцем, желудком, кишечником, поджелудочной железой надо будет потратить много сил, чтобы попытаться их восстановить.

Если мы хотим сохранить здоровье, надо очень внимательно подходить к выбору продуктов питания. Наш сайт «Нетрадиционные методы лечения» решил ознакомить читателей с вредными продуктами.
Вот список продуктов, которые наносят вред здоровью, составленный врачами-диетологами:

Читать далее

Экологичная сковорода

{lang: 'ru'}

Экологичная сковорода

Экологичная сковородаМногие предпочитают жареную пищу, несмотря на запреты врачей и состояние здоровья. При этом не задумываются, как и на чем они жарят. Сковородки с тефлоновым покрытием не дают пригореть, но выделяют вредные вещества, при нагреве до 300 градусов. Все эти вещества с избытком перегретого масла впитываются в готовящийся продукт. Обычные сковородки требуют еще большего количества масла, что тоже вредно сказывается на состоянии здоровья.

Экологичная сковорода с керамическим покрытием решит эту проблему. Сейчас в продаже появилось большое количество сковородок с таким покрытием. При жарке можно вообще отказаться от масла, или добавлять его только для того, чтобы пища была более привычна. Это исключает избыточное впитывание перегретого масла. Вкус готовой пищи улучшается, а здоровье не подвергается опасности.

Читать далее

Овсянка по утрам

{lang: 'ru'}

Овсянка по утрам

Овсянка по утрамОвсянка по утрам – прекрасный завтрак. Такая пища даст вам ощущение сытости в течение длительного времени. Бета-глюкан, содержащийся в овсе, даже в небольшой порции, не дает появиться признакам голода. Крахмал, содержащийся в овсе, медленно усваивается и переваривается. Чай или кофе наоборот, вызывают приступы голода к 11 часам утра, даже если к чаю были бутерброды.

Овсянка по утрам полезна тем, кто боится поправиться. Читать далее

Гриль для газа

{lang: 'ru'}

Гриль для газа

Гриль для газаТрудно переоценить значение этого приспособления. Гриль для газа позволяет легко готовить многие блюда. На нем можно печь перцы, баклажаны, делать вкуснейшие мясные блюда. Если вы собрались на природу и замариновали мясо для шашлыков, а на улице ливень, гриль придет на помощь. В продаже есть деревянные шпажки. В гриль вполне можно установить 6 шпажек, расположив их треугольником. Второй треугольник устанавливается поверх первого. В процессе приготовления нижние шпажки меняют местами с верхними. Деревянные концы шпажек немного обугливаются, что придает специфический аромат костра готовому шашлыку. Гриль для газа позволяет приготовить продукты быстрее, чем в духовке. Читать далее

Приготовление баклажанной икры

{lang: 'ru'}

Приготовление баклажанной икры

Приготовление баклажанной икрыПо мнению некоторых хозяек, приготовление баклажанной икры вызывает определенные сложности. Все дело в том, что большинство домашних хозяек привыкло запекать баклажаны. Возможно, на селе это наиболее выгодный и экономичный способ, но в городских условиях это не всегда удобно. Несмотря на то, что в некоторых старых кулинарных книгах говорится о том, что баклажаны для баклажанной икры можно варить, не многие об этом знают. Приготовление баклажанной икры может стать легким и приятным. Читать далее

Рецепт аджики

{lang: 'ru'}

Рецепт аджики

Рецепт аджикиНаш рецепт аджики не предусматривает термообработки. Поэтому сохраняются все полезные микроэлементы и витамины, которые содержатся в используемых продуктах. Готовая аджика не может храниться в холодильнике до следующего сезона, но не потому, что портится, а потому что быстро съедается. Естественно, это происходит от того, что вкус у такой аджики просто божественный. Те, кто обладает большой силой воли и воздержится от полного уничтожения аджики, могут написать о сроках хранения в отзывах. Читать далее

Рецепт соленой капусты

{lang: 'ru'}

Рецепт соленой капусты

Рецепт соленой капустыПредлагаю рецепт соленой капусты, не требующий больших трудозатрат. Всем известно о пользе соленой капусты. С чем и как ее употреблять напоминать не буду. Есть ее любят многие, а вот готовить не очень. Как правило, ее готовят в больших количествах и потом появляется проблема, связанная с хранением готовой продукции. Хорошо, когда есть погреб или еще что-то для таких нужд. Если вы живете в малогабаритной квартире, то капусту в больших количествах гораздо сложнее хранить. Рецепт соленой капусты позволяет получить за 4 суток несколько банок капусты. Готовить можно в любое время года. Читать далее

Рецепт приготовления соленого сала

{lang: 'ru'}

Рецепт приготовления соленого сала

Рецепт приготовления соленого салаРецепт приготовления соленого сала прост. Сало готово практически в тот же день, когда вы его начали готовить. Главное в этом деле - выбрать достойный кусок сала. Не берите с грудинки и тонкое, пользы и вкуса от этого сала будет мало. Чем толще сало – тем лучше. Очень неплохо, если будет кусок сала с прожилками мяса. К сожалению, в нашей местности найти такое сало не удается. Итак, рецепт приготовления соленого сала: Читать далее

Здоровое питание

{lang: 'ru'}

Здоровое питание

Кухня здоровьяРаздел Здоровое питание содержит рецепты блюд, которые отсутствуют в некоторых диетах. Дело в том, что у каждого человека индивидуальный организм. Невозможно жить и питаться по шаблону с пользой для всех и каждого. У каждого народа есть свои традиции, и обмен веществ настроен на местную национальную кухню. Недаром говорят, что то, что русскому хорошо, немцу смерть. Здоровое питание предложит вам блюда различных народов. Читать далее

Страница 1 из11

НЕ ПРОСТО КАЛЬКУЛЯТОР!!!

HiKi Этот калькулятор поможет вам правильно сбросить лишний вес не повредив здоровью! Скачивайте бесплатно!