Введите ваш email чтобы получать свежие статьи на почту:

Проверка ТИЦ
Яндекс.Метрика

Польза свежих соков

{lang: 'ru'}

Польза свежих соков

Польза свежих соковПольза свежих соков зачастую недооценивается. Многие считают, что употребляя фрукты и овощи, можно заменить свежевыжатый сок. Это далеко не так. Дело в том, что для извлечения полезных энзимов, находящихся в клетчатке, организм затрачивает много энергии и времени. В то же время, при употреблении соков, организм получает полезные вещества почти мгновенно, в течение нескольких минут. При приеме консервированных соков, подвергшихся тепловой обработке, теряется множество полезных энзимов. Такой сок не может сравниться со свежевыжатым соком.

Всем известно, что в настоящее время очень трудно найти экологически чистые фрукты и овощи. Применяемые в сельском хозяйстве химические вещества накапливаются в клетчатке. Эти ядовитые вещества не влияют на энзимы фруктов и овощей. При отжиме соков, мы получаем полезные элементы содержащиеся в клетчатке. Большинство ядов остаются связанными в самой клетчатке. Таким образом, мы избавляемся от ядов, получая лишь пользу от приема натурального сока.

Польза свежих соков еще и в том, что в них содержится органическая вода. Вода водопроводная, как и любая другая природная, является неорганической. В растениях происходит преобразование неорганической воды в органическую. Свежие соки являются единственным источником органической живой воды, крайне полезной для человеческого организма.

Соки можно пить в том количестве, которое не доставляет неприятных ощущений и последствий. Считается, что 600 грамм сока необходимо для получения заметных результатов. Некоторые диетологи рекомендуют употреблять до четырех литров соков в сутки.

Я был бы более осторожен в рекомендуемых количествах. Нужно посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем просто начинать принимать сок. Если в некоторых случаях сок может вылечить от хронической болезни, то в других случаях, он может нанести вред организму. Невозможно дать дистанционный совет, какой именно сок и в каком количестве нужен вам. Ответ на этот вопрос может дать только опытный диетолог, на основании ваших анализов и осмотра. Пейте свежие соки, но будьте осторожны!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

НЕ ПРОСТО КАЛЬКУЛЯТОР!!!
HiKi Этот калькулятор поможет вам правильно сбросить лишний вес не повредив здоровью! Скачивайте бесплатно!