Введите ваш email чтобы получать свежие статьи на почту:

Проверка ТИЦ
Яндекс.Метрика

мед

Страница 1 из11

Как поддержать иммунитет

{lang: 'ru'}

Как поддержать иммунитет

Надеюсь, что теперь вы знаете как поддержать иммунитет.Не за горами осень, а за ней и зима. В это время наше здоровье чаще всего испытывает атаки различных заболеваний. Как поддержать иммунитет осенью и зимой? Мы вполне можем это сделать, используя некоторые довольно простые рекомендации.

Регулярно спите по восемь часов. Не оставляйте отдых на выходные дни – это не выход из положения. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Режим еще никому не повредил. Ваш сон должен быть глубоким и крепким.

Читать далее

Овсянка по утрам

{lang: 'ru'}

Овсянка по утрам

Овсянка по утрамОвсянка по утрам – прекрасный завтрак. Такая пища даст вам ощущение сытости в течение длительного времени. Бета-глюкан, содержащийся в овсе, даже в небольшой порции, не дает появиться признакам голода. Крахмал, содержащийся в овсе, медленно усваивается и переваривается. Чай или кофе наоборот, вызывают приступы голода к 11 часам утра, даже если к чаю были бутерброды.

Овсянка по утрам полезна тем, кто боится поправиться. Читать далее

Рецепт соленой капусты

{lang: 'ru'}

Рецепт соленой капусты

Рецепт соленой капустыПредлагаю рецепт соленой капусты, не требующий больших трудозатрат. Всем известно о пользе соленой капусты. С чем и как ее употреблять напоминать не буду. Есть ее любят многие, а вот готовить не очень. Как правило, ее готовят в больших количествах и потом появляется проблема, связанная с хранением готовой продукции. Хорошо, когда есть погреб или еще что-то для таких нужд. Если вы живете в малогабаритной квартире, то капусту в больших количествах гораздо сложнее хранить. Рецепт соленой капусты позволяет получить за 4 суток несколько банок капусты. Готовить можно в любое время года. Читать далее

Страница 1 из11

НЕ ПРОСТО КАЛЬКУЛЯТОР!!!

HiKi Этот калькулятор поможет вам правильно сбросить лишний вес не повредив здоровью! Скачивайте бесплатно!