Введите ваш email чтобы получать свежие статьи на почту:

Проверка ТИЦ
Яндекс.Метрика

здоровье

Страница 1 из41234

Нормализация давления

{lang: 'ru'}

Нормализация давления

Точка для нормализации давленияВ наше время людей, страдающих гипертонией, стало больше, чем было ещё 30 лет назад. Это связано со многими факторами, которые мы перечислим чуть позже. А сейчас, предлагаю срочно нормализовать давление с помощью простого действия.

На рисунке показана точка, на которую мы будем воздействовать собственными пальцами. Лучше всего, если вы ляжете на кровать или коврик и пальцами одной руки, будете давить на точку противоположной руки. Так, вы сможете одновременно воздействовать на точки обеих рук. Так, этот метод будет наиболее эффективен.

Вы просто постепенно усиливаете давление пальцем руки, указательным или средним, на точку возле сгиба локтя другой руки. Давление должно достигнуть наивысшего показателя постепенно. Удерживайте максимальное давление около минуты, затем так же, постепенно снижайте давление на точку.

Всё! Всего за две минуты произошла нормализация давления. Можете проверить своё артериальное давление. Читать далее

Как же похудеть

{lang: 'ru'}

Как же похудеть

Как же похудетьЭтот вопрос мучает множество людей в последнее время. Оглядываясь назад, примерно на полвека, я понимаю, что те, кого мы считали полными и дразнили в школе, сейчас выглядели бы нормальными детьми. По улицам ходят буквально монстры, жир окутывает все тело и колышется как пудинг.

Давайте не будем разбираться, от чего это произошло в статье, а обратимся ко второй книге уже известного нам автора Т.Войтенко «Как же похудеть». Посетители сайта уже ознакомились с ее первой книгой «Скорая помощь себе», в которой Татьяна рассказывает как можно поднять себя на ноги без помощи врачей.

Вторая книга, несмотря на название, тоже может помочь человеку не только сбросить вес, но и привести все жизненные функции в норму, т.к. все взаимосвязано.

Возможно, на эту тему есть и другие книги, и более именитые авторы, признанные во всем мире, но здесь автор описывает личный опыт, который пережит осознано и сделаны правильные выводы. Кроме того, в книге есть адрес электронной почты Татьяны Войтенко, по которому можно отправить свои вопросы и получить ответы. Иногда это важнее, чем прочтение книги Поля Брэгга, например.

Конечно, существует множество различных методик по улучшению своей жизни, но не все они подходят именно вам, да и не все могут достучаться до вашего сознания. Лишней информации не бывает, бывает неподходящая вам в данный момент.

Предлагаю вам просто скачать эту книгу бесплатно и без обязательств. Прочтите и определите сами, нужно вам это или нет. Порой количество переходит в качество и может быть прочтение именно этой книги позволит достичь критической массы информации в вашем сознании и вы, наконец, начнете заниматься своим здоровьем серьезно и с пониманием.

Успехов вам во всех хороших начинаниях и крепкого ЗДОРОВЬЯ!

Скорая помощь себе

{lang: 'ru'}

Скорая помощь себе

Скорая помощь себе

Человек, попадая в сложную ситуацию, ищет помощи, как правило, у других людей – специалистов своего дела. Но, во-первых, не всегда такой специалист доступен, во-вторых, не каждый человек, называющий себя специалистом, таковым является, в-третьих, часто время является решающим фактором и его катастрофически не хватает на поиски подходящего квалифицированного помощника. Читать далее

Производственная гимнастика

{lang: 'ru'}

Производственная гимнастика

Специально для тех, кто хочет сохранить свое здоровье, но не может выделить для этого много времени, предлагается производственная гимнастика, практиковавшаяся при Советском Союзе.

Как и утренняя, производственная гимнастика была доступна там, где была подключенная радиоточка или радиоприемник, настроенный на радиостанцию «Маяк». Ведущим был прекрасный методист Николай Гордеев, который ясно описывал по радио, как нужно правильно делать упражнения.

Для многих людей его голос – это воспоминания детства или того прошлого светлого времени, когда государство заботилось о здоровье своих граждан, а граждане не всегда поддавались этой заботе и старались улизнуть и не делать производственной гимнастики.

Многие вместо этого пили чаи с булочками или носились по магазинам, но это лирическое отступление, которое не должно повлиять на ваш трезвый ум и правильный выбор. Ведь вы твердо решили заняться своим здоровьем?

Представляемый вам комплекс транслировался по радио в 15.00. Вы же можете делать его тогда, когда почувствовали, что засиделись за компьютером и нужно размяться. Такую гимнастику можно делать и несколько раз в день. Все зависит от того, как долго длится ваш рабочий день. Хорошо бы разминаться каждые два часа, если это возможно.

Гимнастика занимает всего 7 минут, и ваше начальство не должно слишком остро реагировать на это. Да и вы не потеряете много времени, если начальства у вас нет, зато здоровье значительно улучшится, если делать производственную гимнастику регулярно и достаточно долго, например пару месяцев.

Вы обязательно почувствуете, что ваше настроение и физическое состояние стали намного лучше, а почувствовав это, вы уже вряд ли бросите это занятие. Делайте гимнастику под руководством Н.Гордеева, и плеер в начале статьи – вам в помощь. Для тех, кто ностальгирует по СССР, это прекрасный способ вернуться в прошлое, а для тех, кто не знает, что это такое, способ в него заглянуть одним глазком.

Профилактика

{lang: 'ru'}

Профилактика

 

Как лечить рану?  Такой вопрос возникает у каждого по много раз в жизни. Кроме того, если болит горло, появляется герпес или назревает фурункул, что тоже случается довольно часто, мы тоже сходу не знаем чем лечить свой организм.
Беседы о болезнях   Уже давно доказано, что мысль материальна, а мысль, облеченная в слова становится еще более эффективной. Нужно понимать, что разговорами о болезнях мы только усугубляем положение. Даже если мы совершенно здоровы, такими беседами мы притягиваем к себе болезни или даем силу уже существующим.
Позаботьтесь о здоровом отдыхе  Снова наступает пора отпусков и хочется напомнить о том, что нужно позаботиться о здоровом отдыхе заранее.
Кислотно-щелочной баланс организма  Редкий человек не слышал про кислотно-щелочной баланс организма. И совсем мало кто может сказать, что это такое и как это влияет на здоровье. Как можно проконтролировать кислотно-щелочной баланс организма тоже мало кто знает.
Голова в холоде  Так должны поступать люди, которые придерживаются совета великого полководца Суворова. Так ли это на самом деле? Уже наступили холода и этот вопрос стал актуальным.
Польза свежих соков  Польза свежих соков зачастую недооценивается. Многие считают, что употребляя фрукты и овощи, можно заменить свежевыжатый сок. Это далеко не так.
Как победить стресс и депрессию?  Как победить стресс и депрессию самостоятельно? Постарайтесь не дать стрессу развиваться, чтобы он не достиг третьей стадии. Понятно, что избежать причины возникновения стресса порой невозможно. Следует помнить, что все трудности в нашей жизни проходят.
Как поддержать иммунитет  В это время наше здоровье чаще всего испытывает атаки различных заболеваний. Как поддержать иммунитет осенью и зимой? Мы вполне можем это сделать, используя некоторые довольно простые рекомендации.
Какая польза от велосипеда?  В наш век немногие знают, какая польза от велосипеда. Мы стараемся быстро и с комфортом добраться до нужного места. Автомобили активно вытесняют пешеходов даже с их законных тротуаров и из дворов. В этой статье мы выясним, какая польза от велосипеда.
Отдых у моря в Болгарии  Отдых у моря в Болгарии – лучшее времяпровождение. Если говорить о ценах, то они сравнимы с ценами на Украине. Качество обслуживания гораздо выше, а пляжи и море чище и теплее.
Отдых под Варной  Отдых под Варной привлекателен тем, что можно за небольшую плату добраться до города с его многочисленными достопримечательностями. Множество музеев, парков, баров, церквей и торговых центров не дадут вам скучать.
Быстрый способ избавиться от похмелья  Быстрый способ избавиться от похмелья состоит из комплекса простых действий. Не будем говорить о принятии небольшой дозы алкоголя и длительного сна. Иногда необходимо после вечернего застолья идти с утра на работу или по другим делам. Поэтому предлагаемый быстрый способ избавиться от похмелья совершенно безалкогольный.
Полезность ходьбы  Полезность ходьбы сильно недооценивается. В настоящее время в моде фитнес-клубы и тренажерные залы. Ходьба, этот естественный способ передвижения, забыт. Многие садятся в автомобиль, чтобы проехать 500 метров до нужного места, хотя часто добраться пешком бывает быстрее и полезнее.
Как же похудеть - вторая книга автора Татьяны Войтенко, из которой вы узнаете не только о способе похудения, но и о том, как привести свой организм в полный порядок.

Здоровое питание

{lang: 'ru'}

Здоровое питание

Какие продукты вредны? Если мы хотим сохранить здоровье, надо очень внимательно подходить к выбору продуктов питания. Наш сайт «Нетрадиционные методы лечения» решил ознакомить читателей с вредными продуктами.
Экологичная сковорода  Многие предпочитают жареную пищу, несмотря на запреты врачей и состояние здоровья. При этом не задумываются, как и на чем они жарят. Сковородки с тефлоновым покрытием не дают пригореть, но выделяют вредные вещества, при нагреве до 300 градусов. Экологичная сковорода с керамическим покрытием решит эту проблему.
Овсянка по утрам  Овсянка по утрам – прекрасный завтрак. Такая пища даст вам ощущение сытости в течение длительного времени. Овсянка по утрам полезна тем, кто боится поправиться. Углеводы клетчатки овса не разлагаются в верхней части пищеварительной системы. Поэтому овсянка не вносит излишние калории.
 Гриль для газа  Для здорового питания рекомендуемый гриль просто находка. Ведь готовить на нем можно без применения масла, так как мясо и овощи укладываются на решетку, а если вы боитесь пересушить продукты, то в поддон можно налить немного воды.
 Приготовление баклажанной икры  Приготовление баклажанной икры может стать легким и приятным. Попробуйте воспользоваться приведенным ниже рецептом, и вы поймете, насколько этот процесс может быть облегчен и ускорен.
 Рецепт аджики  Наш рецепт аджики не предусматривает термообработки. Поэтому сохраняются все полезные микроэлементы и витамины, которые содержатся в используемых продуктах.
 Рецепт соленой капусты   Рецепт соленой капусты позволяет получить за 4 суток несколько банок капусты. Готовить можно в любое время года.
 Рецепт приготовления соленого сала  Рецепт приготовления соленого сала прост. Сало готово практически в тот же день, когда вы его начали готовить. Главное в этом деле - выбрать достойный кусок сала.
 Здоровое питание Раздел Здоровое питание содержит рецепты блюд, которые отсутствуют в некоторых диетах. Дело в том, что у каждого человека индивидуальный организм. Невозможно жить и питаться по шаблону с пользой для всех и каждого.

Нетрадиционные методы

{lang: 'ru'}

Нетрадиционные методы

Надежда победила рак  Эта статья о том, как наша читательница с символическим именем Надежда, победила рак. Вы узнаете о том, куда обратиться за помощью тогда, когда кажется что уже все бесполезно.
Нетрадиционный метод лечения солью  Не многим известен нетрадиционный метод лечения солью. Однако, соль может быть крайне полезной при заживлении ран, лечении кариеса и некоторых других болезней. Соль – это дешевый продукт, доступный абсолютно всем.
Оздоровление любых органов  Оздоровление любых органов основано на методике йогов. В их представлении каждая клетка тела обладает своим собственным разумом. Как следствие – каждый орган, состоящий из группы клеток, обладает коллективным разумом этой группы.
 Хагиотерапия  Хагиотерапия - относительно новая методика исцеления , которую вы сможете применять на практике. Информация об этом методе в рунете практически отсутствует.
 Антималахов  Эта страничка, практически является аннотацией книги Фалеева Алексея Валентиновича - "АнтиМалахов".
 Фрактальный метод  Фрактальный метод прекрасно описывается в книге "Родник фрактальной мудрости, или свежий взгляд на наши возможности" Полуяхтова Т. 3., Комов А. Е. Предлагаю изучить этот метод скачав книгу по прямой ссылке.
 Школа философии СОМДА  Школа философии СОМДА предлагает метод развития защитной системы организма путем упражнений. Поскольку он относится к нетрадиционным методам лечения, я решил поделиться с вами интересной информацией. Кроме книги, можно скачать аудио приложение с голосом автора методики.
 Лечебные настрои Сытина  Лечебные настрои Сытина оформлены в виде программы, которая предлагается вашему вниманию. Вы можете совершенно бесплатно скачать её с сервера на котором размещён этот сайт. Данная программа - самый подробный сборник настроев Георгия Николаевича Сытина (более 2 250 стандартных машинописных страниц)!
Скорая помощь себе Интересная книга автора, человека, который сам избавился от опухолей в груди. Книга доступна для бесплатного скачивания и есть возможность пообщаться с самим автором. В книге есть адрес электронной почты.
Нормализация давления Почти мгновенная нормализация давления. Всего пару минут и давление в норме!

Надежда победила рак

{lang: 'ru'}

Надежда победила рак

Надежда победила ракЭта статья о том, как наша читательница с символическим именем Надежда, победила рак. Надежда жительница прекрасного города Донецка. Когда то его улицы были украшены розами и регулярно мылись поливальными машинами. Не знаю как там сейчас, но то, что там проживают такие люди как Надежда уже хорошо.

Комментарий самой Надежды к статье «Исцеление от рака» вы можете прочесть внизу страницы. Она пишет о том, что год назад ей поставили диагноз рак молочной железы последней степени. При этом невозможно было сделать операцию. Читать далее

Как лечить рану?

{lang: 'ru'}

Как лечить рану?

Как лечить рануКак лечить рану? Такой вопрос возникает у каждого по много раз в жизни. Кроме того, если болит горло, появляется герпес или назревает фурункул, что тоже случается довольно часто, мы тоже сходу не знаем чем лечить свой организм.

Хочу посоветовать Флоренту. Это не рекламная статья – это просто личный опыт использования этой биодобавки в лечебных целях. Экстракт пихты сибирской творит чудеса. Пользоваться я им начал еще тогда, когда он был не биодобавкой, а лосьоном после бритья. Тогда, лет 10 назад, он и стоил гораздо дешевле.

Читать далее

Беседы о болезнях

{lang: 'ru'}

Беседы о болезнях

Беседы о болезняхЧтобы не обращаться к помощи нетрадиционных методов лечения, как и к официальной медицине, нужно задуматься о том, какие беседы мы ведем. От того, что и как мы обсуждаем, зависит очень многое.

Вы не замечали, как почти любая беседа незаметно и плавно съезжает на тему здоровья и болезней? Казалось бы, радостные праздники, которые предполагают жизнеутверждающие беседы, плавно переходят на разговор о здоровье, болезнях и операциях. Для некоторых это является своеобразным хобби и практически единственным развлечением, Читать далее

Страница 1 из41234

НЕ ПРОСТО КАЛЬКУЛЯТОР!!!

HiKi Этот калькулятор поможет вам правильно сбросить лишний вес не повредив здоровью! Скачивайте бесплатно!