Введите ваш email чтобы получать свежие статьи на почту:

Проверка ТИЦ
Яндекс.Метрика

Зеленый чай вместо диет

{lang: 'ru'}

Зеленый чай вместо диет

Зеленый чай вместо диетНе все знают, что черный и зеленый чай – это одно и то же растение – камелия китайская, или чайный куст! Вся разница заключается в обработке собранных чайных листьев. Зеленый чай, благодаря более короткой технологической обработке, сохраняет больше витаминов и ферментов, обладающих благотворным влиянием как на здоровье, так и на внешность. Он ценится так же и за то, что оказывает на организм тонизирующее действие, благодаря содержащемуся в нем кофеину. Кстати, в чае кофеина содержится больше, чем в кофе, но оказывает он более мягкое воздействие. Также в чае содержится танин, который в сочетании с кофеином способствует стимуляции умственной активности и улучшению настроения.

Содержащиеся в зеленом чае антиоксиданты (к ним относится и витамин С, которого в зеленом чае больше, чем в лимонах) замедляют процесс старения и укрепляют здоровье. Поэтому долгожителей в восточных странах, где зеленый чай является традиционным напитком, так много.
Находящиеся в зеленом чае полезные вещества нейтрализуют вредное воздействие на организм электромагнитного излучения, источником которого является электропроводка и электробытовые приборы – телевизоры, микроволновые печи, компьютеры и т.д.

Употребление зеленого чая способствует поддержанию в норме сахара в крови, снижению риска возникновения злокачественных новообразований, благотворному влиянию на сексуальную активность. Но чтобы чай имел такой эффект, нужно выпивать не меньше 10 чашек в день.
И все же замечательные целебные качества зеленого чая еще не до конца изучены, ведь как утверждают ученые, в состав зеленого чая входит больше 300 химических веществ. Он помогает восстановить силы, поддерживает иммунитет, продлевает молодость и надолго сохраняет красоту. Экстракт чайного листа широко применяется в косметической промышленности для изготовления омолаживающих кремов, масок, питательных шампуней и тоников. В Японии женщины для придания коже оттенка слоновой кости, свежести и сияния, использовали заваренный зеленый чай для умывания.

Кроме всех этих замечательных свойств можно использовать зеленый чай вместо диет, если вы решили расстаться с лишними килограммами. Так как он улучшает обмен веществ, восстанавливается нарушенный метаболизм, который был причиной появления лишних жировых накоплений. Представьте, что ежедневно употребляя зеленый чай, вы будете терять около 80 ккал, а через год ваш вес уменьшится на 4кг! И это без изнурительных тренировок в спортзале и изменения пищевых привычек! Китайские ученые пришли к выводу, что существуют сорта зеленого чая, употребление которых дает более заметный эффект. Например, улунский чай. В нем содержится полифенол, способствующий расщеплению жиров. А так как жир в организме образуется из глюкозы, то регулируя ее уровень, предотвращает и резкие скачки инсулина, благодаря чему снижается аппетит.

Если ознакомиться с составом средств для похудения, то можно заметить, что во многие из них входит зеленый чай. Нормализуя обмен веществ, он помогает худеть без усилий, естественным образом.
Известно его положительное влияние на работу сердца и сосудов, дыхательных путей. Зеленый чай поможет укрепить мышечную, иммунную и нервную системы.
Сейчас многие озабочены тем, чтобы быть стройными: применяют массу диет, следят за количеством потребляемых калорий, ежедневно проверяя свой вес. Конечно, это оправдано, если не сказывается отрицательно на здоровье и не ввергает в депрессию. Среди множества безусловно полезных способов похудеть есть один, который не потребует от вас питаться по часам и менять ваши пищевые привычки. Употребляя зеленый чай вместо диет, вы добьетесь желаемого результата.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

НЕ ПРОСТО КАЛЬКУЛЯТОР!!!
HiKi Этот калькулятор поможет вам правильно сбросить лишний вес не повредив здоровью! Скачивайте бесплатно!