Сад и огород

С помощью пищевой соды

Пищевая сода в домашних условиях: 20 способов применения, которые вас удивят!

Пищевая сода в домашних условиях имеет больше возможностей, чем мы думаем. Как оказалось, это всем известное средство обязательно для любой домохозяйки. Этот кухонный инструмент может быть полезен для нас больше, чем мы предполагаем.

Пищевая сода выпускается в виде порошка, но вы также можете сделать из нее пасту или раствор. Это будет полезно для использования при приготовления пищи, уборки и даже садоводства. Смотрите 20 самых интересных применений пищевой соды в домашних условиях.

Применения пищевой соды

1. Удаление пригоревшего жира

Смешайте 2 столовые ложки соды с жидкостью для мытья посуды и вылейте этот раствор в покрытые жиром кастрюли. Затем добавьте воды и оставьте на 15 минут. По истечении этого времени жир легко отмоется.

2. Замена жидкости для мытья посуды

Если у вас кончилось средство для мытья посуды и вам не хочется идти в магазин, используйте приготовленную газировку. Добавьте одну чайную ложку соды на литр воды, затем тщательно перемешайте. У вас получится готовая жидкость для мытья посуды.

Отмывание жира пищевой содой

3. Избавление от неприятных запахов на кухне

Если вы готовите блюдо, неприятный запах которого распространяется по всей кухне, добавьте в него щепотку пищевой соды, и запах будет менее заметным. Более того, еда на вкус будет такой же.

4. Чистка микроволновой печи

Насыпьте немного соды на влажную губку и вымойте внутреннюю часть микроволновой печи. Протрите салфеткой смоченной водой. Микроволновая печь будет чистой и избавленной от химических запахов.

5. Вместо дрожжей

Если у вас закончились дрожжи, добавьте в тесто соду с порошкообразным витамином «С», лимонной кислотой или уксусом и перемешайте. Заменитель дрожжей готов.

Применение соды в кулинарии

6. Размягчение мяса

Пищевая сода в домашних условиях является отличным средством размягчения мяса. Просто натрите его содой и отложите на несколько часов. Спустя время мясо станет мягким.

7. Улучшает вкус рыбы

Для улучшения вкуса, рыбу необходимо пропитать в растворе одного литра воды и двух столовых ложек соды в течение не менее получаса, затем промыть и просушить.

8. Понижает кислотность кофе

Положите щепотку пищевой соды в чашку с кофе, и все! Кофе не ухудшит свои свойства, сода будет незаметна, а кофе станет менее кислым.

9. Очиститель для пола

Добавьте 1/2 стакана соды в ведро с теплой водой, тщательно перемешайте и вымойте пол.

10. Удаление ржавчины

Не только «Coca-Cola» является хорошим средством для удаления ржавчины. Для этого, ржавое изделие посыпьте содой, а затем добавьте уксуса. Когда раствор начнет пузыриться, тщательно почистите изделие щеткой.

Удаление ржавчины

11. Чистка ювелирных изделий

Смешайте пасту из пищевой соды с небольшим количеством мягкого моющего средства, например жидкости для мытья посуды, и нанесите ее на серебро. Затем протрите тканью.

12. Против пятен и сильной грязи

На места с пятнами нанести пасту из пищевой соды и отправить в стиральную машину. Пятно должно очиститься без проблем.

13. Отбеливание

Добавьте соду к стирке белого белья, и одежда сохранит чистый цвет дольше.

14. Удаление неприятного запаха обуви

Посыпьте содой внутреннюю часть обуви и оставьте на ночь. Утром тщательно почистите изделие. Запах должен исчезнуть.

15. Чистка унитаза

Нанесите порошок соды на унитаз, затем почистите щеткой и ополосните водой. Пятна и налет должны исчезнуть.

Чистка унитаза содой

16. Как жемчужная ванна

Если у вас чувствительная кожа, положите 4 чайные ложки пищевой соды в ванну и оставьте на 10 минут. Купание в этой смеси успокоит раздражение.

17. Потливость ног

Добавьте 2 столовые ложки соды в миску с теплой водой и замочите ноги. Повторяйте это каждый вечер, и вы сможете увидеть первые эффекты.

18. Мытье волос

1 столовую ложку соды всыпьте на руку, слегка смочите водой. Затем вотрите в кожу головы медленно переходя на всю длину волос. Оставьте на некоторое время, затем промойте волосы под проточной водой. Затем смешайте столовую ложку яблочного уксуса со стаканом воды в распылителе. Тщательно опрыскайте раствором кожу головы и волосы. Оставьте на 2 минуты. Затем тщательно промойте все водой. Раствор с небольшим количеством соды поглощает влагу из кожи головы, благодаря чему она будет производить меньше жира.

19. Удаление сорняков

После прополки сорняков посыпать почву большим количеством соды. Таким образом, вы избавитесь от сорняков на долгое время. Если у вас есть проблемы с сорняками, сода будет отлично работать в вашем саду и они вернутся не так быстро.

20. Лечение афты (корка на губе)

Нанесите на пораженное место пасту из смеси воды и соды. Повторяйте процедуру четыре раза в день, используя чистый тампон.

Сода в виде порошка или же составляющего раствора является уникальным средством для удаления различного рода загрязнений. Используя данное средство в разумных количествах, вы сможете облегчить себе жизнь по уборке дома, а также в различных бытовых вопросах.

Скорая помощь от изжоги сода: как правильно применять и чем заменить

Выпить раствор соды от изжоги – первое, что приходит на ум при неприятной симптоматике. Это доступное народное средство первой помощи всегда под рукой. Щелочь гасит кислоту — всем известный факт. Ощущение жжения в области пищевода как раз и вызывает кислое содержимое желудка, забрасываемое через специальный клапан, сфинктер. Как правило, после приема соды, растворенной в воде, жжение сразу проходит.

Стоит учесть, что сода от изжоги подходит не всегда и не всем. Как временная мера улучшить состояние, она находится на первом месте среди других народных средств. Но нельзя злоупотреблять этим методом, чтобы не нанести непоправимый вред здоровью. Визит к гастроэнтерологу поможет разобраться в причинах изжоги и подборе медикаментозных или народных средств лечения.

Как действует сода на слизистую желудка

Что может быть проще, чем взять щепотку соды при изжоге и запить ее водой. Но не все так идеально. Прежде чем это сделать, разберемся с механизмом возникновения жжения в пищеводе.

Содержимое желудка, а это желудочный сок и пища, смешанная с желудочным соком, имеет сильную кислую реакцию. От пищевода желудок отделяется специальным клапаном, который доктора называют нижним пищеводным сфинктером. Если этот клапан плохо работает, излишне расслаблен, то кислота, попадая из желудка в пищевод, сильно его раздражает. Так возникает изжога.

Это важно! Многие ошибочно полагают, что причиной изжоги является повышенная кислотность желудка. Но это заблуждение. Гастроэзофагеальный рефлюкс – следствие того, что нижний пищеводный сфинктер открывается не только в момент движения пищи к желудку, но и по ряду иных причин.

Если в момент обратного заброса в пищевод желудочного содержимого воздействовать на него раствором соды, произойдет нейтрализация кислоты и прекращение жжения. Как средство скорой помощи подобная мера имеет смысл, но она не устраняет причин плохой работы сфинктера, с которыми нужно разбираться.

Кроме того, нейтрализация соляной кислоты – это не такая уж простая и безвредная для организма реакция.

Сначала сода превращается в угольную кислоту. А она в свою очередь разлагается на углекислый газ, соль и воду. В результате выделяется большое количество углекислого газа. Восходя вверх по пищеводу, он вызывает отрыжку, а проходя по пищеварительному тракту, раздражает его стенки. Желудок на это реагирует новым выбросом пищеварительного сока, новой порции кислоты. Ситуация усугубляется.

HCl + NaHCO3 => NaCl + H2O + CO2

Как видим, сода помогает при изжоге, но не устраняет причин последующих приступов. Новая порция пищи вызовет новое образование желудочного сока и, возможно, еще большей кислотности. Лечение изжоги содой — временная одноразовая мера.

Когда и как применять соду при изжоге

Если изжога возникла первый раз, или возникает редко, можно применить для снятия неприятного симптома соду.

При всей простоте метода следует придерживаться некоторых рекомендаций.

  1. Порошок пищевой соды должен быть свежим.
  2. Вода для приготовления раствора применяется кипяченая.
  3. Оптимальная температура раствора, готового к применению,— 36-37 градусов.
  4. Сколько надо соды от изжоги? Пропорции: на полстакана воды берется от 1/3 до 1/2 чайной ложки питьевой соды.
  5. Как пить соду от изжоги? Маленькими глотками, медленно.
  6. После принятия раствора натрия гидрокарбоната необходимо на 10-15 минут принять полулежачее состояние, расстегнуть пояс или сдавливающую одежду. Возможна отрыжка, это нормально. Но жжение за это время проходит.

Рецепты содовых напитков

Самый простой рецепт — это взять щепотку соды и запить ее водой. Но не всегда такой способ можно применить. При таком способе порошок может задержаться во рту, попасть в нерастворенном виде на слизистые и даже вызвать ожог. Поэтому нужно знать, как разбавить соду от изжоги.

  • Рецепт по Неумывакину. 0,5 чайной ложки пищевой соды погасить 100 мл кипятка. Дождаться окончания шипения. Долить водой до 1 стакана, остудить до 36-37 градусов. Жидкость все равно получается щелочная, но гашенная сода не вызывает такого газообразования, как обычный раствор.
  • Шипучка от изжоги: 1 стакан воды (200 мл), 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г), 2 столовые ложки яблочного уксуса (20 мл). Тщательно перемешать. Раствор сразу зашипит. Пить его нужно после прекращения шипения, мелкими глотками или через соломинку.
  • Сода с водой от изжоги. Пропорции индивидуальны. От 1/3 до 1/2 чайной ложки на полстакана воды. Сода размешивается с водой и пьется негашеной.
  • Сода с медом. На 1 стакан воды (200 мл) добавьте 1 чайную ложку пищевой соды (5 г), 1 чайную ложку меда (7,5 г).

Как правильно пить соду от изжоги? Если вы принимаете раствор, пить его нужно маленькими глотками, неспеша, немного оставить раствора на дне. Температура содовой воды должна быть максимально приближена к температуре тела.

Гастроэнтеролог предостерегает и рекомендует

На вопросы читателей отвечает Доровская Ольга Игоревна, врач-гастроэнтеролог.

Можно ли часто применять соду от изжоги?

Для снятия симптомов изжоги необходимо нейтрализовать избыточно образовавшуюся кислоту. С этой целью применяется щелочь (питьевая сода, жженая магнезия), щелочные минеральные воды. Народное средство от изжоги сода не безвредна. Бесконтрольный частый прием щелочных растворов вызывает раздражение слизистой оболочки желудка.

Какие препараты можно свободно приобрести в аптеке, чтобы гасить изжогу?

Традиционная медицина рекомендует в качестве препаратов для лечения изжоги антациды и ингибиторы протонного насоса. Эти лекарства снижают кислотность. часто назначаются Альмагель, Маалокс, Гастал, Ренни. Полезны также физиотерапевтические процедуры, народные средства, настои и сборы трав: подорожника, зверобоя, тысячелистника, сушеницы топяной, негорячий ромашковый чай.

Сколько соды от изжоги можно принять за 1 раз?

Не более половины чайной ложки, разведенных в стакане воды. При этом соду лучше сначала погасить кипятком, раствор нужно хорошенько размешать, охладить. Пить маленькими глотками медленно, а осадок не допивать. Но это только разовая мера, облегчающая состояние, а ни в коем случаи не метод лечения.

Поможет ли уксус с содой от изжоги, так называемая шипучка?

При взаимодействии кислоты с содой образуется много пузырьков углекислого газа, как в газированной воде. Поможет или нет, зависит от пропорций кислоты и соды. Я бы посоветовала выпить медикаментозный препарат, специально для этого предназначенный, на крайний случай — раствор соды, гашеной кипятком.

Какие домашние средства от изжоги, кроме соды, можно применить для быстрой помощи?

Самое безопасное — стакан воды комнатной температуры, щелочная минеральная вода без газа, сок сырого картофеля, ромашковый чай, обезжиренное свежее молоко. Но это все временные меры. Если изжога появляется часто, необходимо сходить на прием к врачу и выяснить причины такого состояния. Только врач в может назначить правильное лечение.

Польза и вред

Прежде чем применять соду при изжоге внутрь, соотнесите ее пользу и возможный вред.

Польза — быстрое снятие ощущения жжения в эпигастральной области, облегчение самочувствия, восстановление трудоспособности.

  • выделение раздражающего стенки ЖКТ углекислого газа;
  • кислотно-щелочной дисбаланс;
  • накопление в крови натрия и как следствие отеки, повышение артериального давления.

Нейтрализация кислоты провоцирует ее последующему все большее выделение. Приступы изжоги становятся все более частыми и интенсивными.Частая изжога может быть следствием серьезных проблем со здоровьем и требует обращения к врачу.

Эти действия помогут предупредить изжогу:

1. Не переедайте.

2. Не занимайтесь после еды тяжелым физическим трудом.

3. Не носите тугих корсетов и поясов после еды.

4. Избегайте продуктов, после которых у вас наблюдались приступы изжоги.Не злоупотребляйте сладким, жирным, кислым, жареным, копченым. Подробнее смотрите таблицу:

Продукты питания, гасящие изжогу Продукты питания, вызывающие изжогу
Сода Кофе
Имбирь Жареная еда
Овсянка Лимон и все цитрусовые
Бананы Шоколад и какао
Батат Томаты, томатный сок, кетчуп
Просо Жирная еда
Масло гвоздики, гвоздика Кислые соки
Натуральный мед Кислые соки
Свежий сок ананаса Вино
Сырые или вареные орковь, свекла, картофель Кислые фрукты и ягоды
Гречневая каша Мята и мятный чай
Печеные яблоки Острые блюда и приправы
Бобовые Острые соусы (хрен, горчица, аджика)
Молоко Сладости, сладкая выпечка, печенье, кондитерские ароматизаторы, усилители вкуса

Сода от изжоги при беременности

Во время беременности многие женщины испытывают изжогу. Это объясняется повышенным уровнем гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе и эпигастральных мышц.

Погрешности в питании, расслабленный нижний сфинктер пищевода, сдавленный плодом желудок провоцируют изжогу.

Если для обычного человека разовое натрия гидрокарбоната приемлемо, то сода при изжоге во время беременности недопустима. Употребление этого щелочного напитка в период ожидания ребенка крайне нежелательно.

Почему нельзя пить соду при изжоге во время беременности? Щелочь, во время гашения кислоты, выделяет соль, а это усугубит и без того повышенную отечность, может спривести к повышению артериального давления, вызвать усиленную секрецию желудочного сока, спровоцировать тем самым гастрит и язву.

Во время беременности погасить изжогу лучше всего невсасывающимися медикаментозными препаратами (альфогель, маалокс).

Упражнения от изжоги. Массаж

Основная цель упражнений и массажа при изжоге — укрепление мышц сфинктера пищевода. Лекарства и народные средства убирают симптомы болезней. Лечебная физкультура направлена на устранение причины.

Основные направления лечебной гимнастики для лечения рефлюксной болезни:

  • диафрагмальное дыхание;
  • упражнения на задержку дыхания;
  • дыхательная гимнастика Стрельниковой;
  • аэробные упражнения.

Избавиться от изжоги без лекарств поможет точечный массаж. Смотрите видео:

Как убрать изжогу без соды — лучшие средства

Предлагаем вашему вниманию, топ средств от изжоги, которыми можно погасить огонь в пищеводе без применения соды. Смотрите таблицу:

Медицинские препараты Травы Народные средства
Гевискон Ромашка Вода
Ренни Подорожник «Боржоми» без газа
Иберогаст Календула Сок картофеля
Маалокс Алоэ Зола
Альмагель Сушеница Имбирь
Гастрацид Семя льна Рисовый отвар
Ранитидин Солодка Овсянка, гречка
Ортанол Фенхель Яичная скорлупа
Фосфалюгель Липа Мел
Релцел Шалфей Грецкий орех

Внимание! Детям до 10 лет антациды запрещены.

Зная, вредна ли сода для желудка при изжоге, как ее применять правильно и в каких случаях, вы можете легко снять приступ. Это даст вам время обратиться за квалифицированной помощью к гастроэнтерологу, чтобы сделать обследование и получить назначение. Ведь за безобидной изжогой может скрываться серьезное заболевание, вылечить которое на начальной стадии гораздо проще, чем в запущенном состоянии.

Как похудеть с помощью пищевой соды: рецепты, отзывы и результаты принимавших

Информация о возможности избавления от лишнего веса при помощи обычной пищевой соды представляет интерес. Связано это с доступностью и невысокой стоимостью вещества. Привлекательной является идея, возможности похудения за 3 дня на 10 кг. Важно понимать, насколько полезна сода и какие варианты диет наиболее эффективны.

Чем полезна сода для похудения

Гидрокарбонат натрия или питьевая (пищевая) сода, именуемая еще как натрий двууглекислый, бикарбонат натрия, в виде раствора способствует постепенному сжиганию прослойки жира.

Обусловлен этот процесс расщеплением жировых клеток под воздействием жидкости со слабой щелочной реакцией. Это отражается положительно на постепенном снижении веса. А также такая особенность служит хорошей профилактической мерой, предотвращающей увеличение массы.

Параллельно отмечается улучшение состояния кожи, которая становится более эластичной и гладкой. Практикуются две методики похудения:

  • По первой из них процесс снижения веса запускают, принимая внутрь специально приготовленный содовый состав.
  • Вторая базируется на использовании горячих ванн с добавлением гидрокарбоната натрия. Такой способ наиболее безопасный, но достаточно результативный. Содовые ванны активизируют функционирование лимфатической системы, расслабляют, успокаивают, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, стимулируют выведение шлаков, приводят в норму обменные процессы, содействуют постепенному похудению.

Усилению эффективности способствует пересмотр рациона с исключением газированных напитков, соленостей, жирной еды. Помогают быстро похудеть регулярные физические нагрузки.

Противопоказания

Исключается употребление внутрь концентрированных содовых растворов, провоцирующих желудочное кровотечение. Важно соблюдать рекомендуемые пропорции.

  1. Противопоказаны содовые процедуры в период кормления младенцев грудным молоком.
  2. Исключаются для беременных женщин, пожилых людей, гипертоников.
  3. Не проводятся при пониженном давлении и развитии желудочно-кишечных патологий.
  4. Содовые ванны противопоказаны, если имеются воспалительные очаги на кожных покровах, открытые раны, дерматиты.

От неправильного проведения процедур проявляются негативные последствия, способные доставить вред:

  • резкая головная боль;
  • слабость;
  • снижение работоспособности;
  • тошнота со рвотой;
  • головокружение.

Приготовление напитка

Основным способом, результативно снижающим массу тела, остается прием содового раствора внутрь.

Несмотря на то, что процесс расщепления жиров запускается, благодаря этой процедуре, активизируется похудение при соблюдении щадящей диеты с исключением калорийных, жирных, копченых, соленых блюд. При благоприятном исходе в среднем за неделю удается убрать 7 кг. Но некоторые худеющие утверждают, что возможно скинуть 10 кг даже за трое суток.

Самый распространенный рецепт приготовления раствора:

  1. Наливают в фаянсовую кружку теплую воду — 200 мл.
  2. Всыпают бикарбонат натрия — 0,5 ч. л.
  3. Деревянной ложкой размешивают жидкость.

Рекомендуется употреблять напиток за 30 минут до завтрака и обеда. Вечерний прием исключается, поскольку может послужить причиной желудочно-кишечных патологий.

Правила употребления соды

Важно, практикуя содовое похудение, исключить вред организму. Чтобы соответствовать этому принципу, соблюдают некоторые правила приема раствора:

  • Первые дни используют 1/8 ч. л. питьевой соды.
  • Пока организм адаптируется, употребляют раствор раз за сутки до обеда — за 30 минут.
  • Дозировку увеличивают постепенно, доводя до 0,5 ч. л.
  • Добавляют утренний прием натощак. Спустя полчаса приступают к завтраку.

Другие результативные рецепты

Целесообразно, испытывая на себе возможности похудения посредством употребления содового напитка, изучить их разнообразие. Это позволит подобрать наиболее подходящий вариант. Употреблять приготовленные средства следует с утра натощак. Завтракают не раньше, чем через 30 минут. Если рекомендуется другой порядок приема, он отражается в рецепте.

Гашение кипятком

Стремясь снизить агрессивность напитка, обращаются к методике, предполагающей использование для разведения бикарбоната натрия кипящей воды.

  1. В алюминиевую миску кладут питьевую соду — 0,5 ч. л.
  2. Заливают ее кипящей водой — 50 мл.
  3. После размешивания доливают остуженный до теплого состояния кипяток — 150 мл.

Курс нецелесообразно продолжать дольше трех дней. При необходимости устраивают интервал такой же продолжительности. Затем повторяют сеанс.

Лимонный коктейль

С целью интенсификации очистительных процессов используют сочетание двух веществ.

  1. Насыпают в фаянсовую кружку бикарбонат натрия — 0,5 ч. л.
  2. При перемешивании вливают кипяток, предварительно остуженный до комнатной температуры — 300 мл.
  3. Вводят свежий сок лимона — 1 ч. л.

Пьют коктейль не спеша, мелкими глотками.

Ароматный микс

Можно считать лакомством средство, которое базируется на использовании нескольких видов ингредиентов, оказывающий благотворное воздействие на избавление от жировых отложений.

  1. Выкладывают в фаянсовую пиалу обезжиренный кефир — 200 мл.
  2. Тщательно перемешивая, добавляют жидкий мед — 1 ч. л.
  3. Всыпают соду — 0,5 ч. л.
  4. Вводят на кончике ножа имбирный порошок, кайенский перец, корицу.
  5. Отрезают и кладут тонкий лимонный ломтик.
  6. При желании всыпают немного мелко нашинкованной мяты.

Принимают приятный на вкус коктейль постепенно небольшими глотками.

С помощью имбиря

Известный жиросжигающими качествами имбирь позволяет усилить воздействие основного раствора.

  1. Превращают в кашицу при помощи мелкой терки свежий корень имбиря. Отмеряют 1 ч. л. и помещают в эмалированную кружку.
  2. Вливают кипяток — 200 мл.
  3. Через 5 минут кладут в жидкость небольшую лимонную дольку.
  4. Параллельно добавляют питьевую соду с медом — по 0,5 ч. л.

Употребляют настой в теплом виде.

С кисломолочными разновидностями

Значительно активизируется кишечная деятельность, способствуя удалению шлаков, при введении в состав очистительного микса кисломолочных продуктов.

  1. Кладут в кружку соду питьевую — 0,5 ч. л.
  2. Добавляют кефир, выбирая показатель жирности в 1% — 200 мл.
  3. При перемешивании вводят на кончике ножа тертый имбирь.
  4. По вкусу можно добавить сухую корицу.

Такой коктейль принимают ежедневно после завтрака — спустя 2 часа. А также за 2,5 часа до отхода ко сну.

Для быстрого похудения

Этот вариант позволяет за три дня сделать фигуру стройнее, убрав до 5 кг лишнего веса.

  1. Теплую прокипяченную воду заливают до плечиков в литровую банку.
  2. Всыпают гидрокарбонат натрия — 3 ст. л., набираемые без горки.
  3. При интенсивном помешивании растворяют 1 ч. л. сахара.
  4. Вливают сок, отжатый из половины плода лимона.

Ванны, домашний скраб, обертывания

Результативно похудеть удается и при помощи более безопасных методик, к которым причисляются содовые обертывания, скрабы, а также ванны с температурой не ниже 38˚С на базе бикарбоната натрия.

Принимают водные процедуры не дольше 20 минут. Рекомендуется после ванны дать возможность кожным покровам высохнуть на воздухе без использования полотенца. Это позволит избежать появления раздражения и шелушения. Практикуют сеансы вечером, так как для усиления эффекта рекомендуется лечь под одеяло.

Целесообразно не забывать про физические упражнения и сбалансированный рацион без тяжелой и калорийной пищи.

Рецепт для ванны с морской солью

Даже несложные по составу варианты растворов на базе натрия двууглекислого приносят значительную пользу.

  1. Соединяют в эмалированной миске питьевую соду с морской солью — по 200 г.
  2. Вливают воду, подогретую до 40˚С — 1,5 л.
  3. Перемешивают, добиваясь полного растворения веществ.
  4. Выливают в подготовленную ванну.

Ароматная ванна

Для стимулирования обменных процессов и одновременного улучшения состояния кожных покровов используют разнообразные полезные добавки и ароматизаторы.

  1. Выкладывают в глубокую посуду соду — 125 г.
  2. Добавляют к ней морскую соль — 150 г.
  3. Помешивая, вводят эфир бергамота или лаванды — 8 капель.

После нескольких сеансов кожа приобретает упругость, уменьшается целлюлит, снижается вес.

Содовый скраб

Активизировать избавление от целлюлита и лишней массы тела способен домашний скраб.

  1. В небольшую стеклянную баночку выкладывают питьевую соду — 3 ч. л.
  2. Вливают слегка подогретый жидкий мед — 1 ч. л.
  3. Добавляют жидкое мыло — 10 капель.

Масса после перемешивания приобретает консистенцию сметаны. Легкими движениями распределяют скраб по кожным покровам. Смывают при помощи теплого душа через 10 минут.

Содовые обертывания

Хорошую результативность при похудении демонстрируют обертывания на основе гидрокарбоната натрия.

Готовят раствор из равных объемов соды и теплой воды. Распределяют по проблемным зонам и накрывают тонкой пищевой пленкой. Сверху фиксируют теплый шарф или махровую простыню. На 30 минут ложатся под одеяло. Затем обмывают кожу комфортной теплой водой и обсыхают при возможности естественным способом без применения полотенца.

Отзывы

Информация людей, практикующих содовое похудение, сильно различается, поскольку результат зависит от выбранных методов, особенностей организма, продолжительности процедур.

Евгения. 29 лет. Мечтала похудеть на 10 кг. Пила раствор с содой утром после сна, а вечером принимала ванны с этим веществом. Быстрой победы не получилось, но к концу недели я скинула 6 кг и очень рада. Теперь буду водные процедуры делать через три дня. Поняла, что удобнее приурочивать их ко времени подготовки ко сну. Кожа просохла и под одело. Хочу отметить, что сон стал крепче, а пробуждение легче.

Карина. 27 лет. Пить содовые напитки я не рискнула, а вот ванны принимала раз в неделю. Диеты особенной не было, но убрала из меню мучное. Через месяц исчезло 3 кг. Пожалуй, стоит продолжать. Хочу попробовать содовые напитки по утрам, подруги уже имеют положительные результаты.

Ангелина. 36 лет. Меня заинтересовала информация о возможности привести свое расплывшуюся фигуру в порядок при помощи обычной соды. Утром стала размешивать неполную маленькую ложку в теплом кипятке и пить еще до завтрака. Удивительно, но вкус у раствора вполне терпимый, дискомфорта никакого. Быстро эти процедуры стали привычными и необременительными. На исходе тридцатого дня взвесилась и не поверила. Сбросила целых 10 кг. Стала добавлять ванны. Кожа заметно стала более гладкой и эластичной.

Виола. 40 лет. Поддавшись уговорам подруг, пила соду две недели натощак. Особенной надежды не было, но 7 кг потеряла. Это меня поразило и, конечно, порадовало. Не знаю, испытывает организм привыкание к этому веществу или это миф. Хочу пока сделать перерыв, ограничиваясь ванной с содой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *